Conseils pratiques

Petits maux de saison : comment les prévenir et les soulager ?

Petits maux de saison : comment les prévenir et les soulager ?
Avec l’installation de l’automne et la baisse des températures, notre organisme est plus exposé aux petits désagréments du quotidien : rhume, toux, gorge irritée ou encore peau sèche. Heureusement, de nombreux produits disponibles en pharmacie permettent d’apporter confort et prévention.

Publiée le 30/10/2025

L’automne s’accompagne souvent d’une baisse des températures qui fragilise notre organisme, le rendant plus sensible aux affections courantes telles que le rhume, la toux, les irritations de la gorge ou la peau sèche. Des produits adaptés, disponibles en (...)

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Bien-être et fatigue : rester en forme malgré les journées plus courtes

Bien-être et fatigue : rester en forme malgré les journées plus courtes
Comment mieux préparer son organisme à la saison froide et garder énergie et bonne humeur malgré les journées plus courtes ? C'est possible en associant une bonne hygiène de vie à des compléments adaptés, minéraux, vitamines, plantes ou luminothérapie.

Publiée le 16/10/2025

Avec le changement de saison, notre corps doit s’adapter à la baisse de luminosité et aux températures plus fraîches. Résultat : fatigue, baisse de moral et manque d’énergie peuvent se faire sentir. Heureusement, quelques astuces et solutions (...)

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Des vitamines pour l’automne
L’automne est là, avec ses couleurs chaleureuses, ses températures qui chutent… et parfois aussi une baisse de forme. Entre la fatigue saisonnière, le retour des virus, et la baisse de luminosité, notre organisme est mis à l’épreuve. Alors voici quelques conseils afin de rester en pleine forme pendant cette période.

Publiée le 03/10/2025

Pourquoi miser sur la vitamine D en automne ? Moins de soleil = moins de vitamine D. Avec la baisse de la luminosité, notre production naturelle de vitamine D chute. Or, elle joue un rôle essentiel dans : Le renforcement de notre système immunitaire La santé osseuse (...)

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La chute de cheveux saisonnière
En cette période de l’année, de nombreuses personnes remarquent une perte de cheveux plus marquée. C’est un phénomène naturel et souvent temporaire. Voici quelques solutions pour y faire face.

Publiée le 11/09/2025

  Pourquoi perd-on davantage de cheveux en automne ? Le cycle du cheveu comprend trois phases : Croissance (anagène) Repos (catagène) Chute (télogène) En été, le soleil stimule la pousse des cheveux. Mais à (...)

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Rentrée scolaire, le retour des poux ? Quelles nouveautés en pharmacie ?

Rentrée scolaire, le retour des poux ? Quelles nouveautés en pharmacie ?
Avec la rentrée, les poux font souvent leur grand retour : tour d’horizon des mesures de prévention et des dernières solutions disponibles en pharmacie pour mieux les combattre.

Publiée le 11/09/2025

Avec la rentrée scolaire, les poux font souvent leur grand retour dans les cheveux des enfants… et parfois de toute la famille. Bonne nouvelle : les produits disponibles en pharmacie évoluent et offrent aujourd’hui des solutions plus efficaces et mieux (...)

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