Conseils

Noël approche, pensez aux coffrets de Noël, cadeaux bien-être que vous trouverez en pharmacie pour toute la famille, avec un large choix et pour tous les budgets.

La chute de cheveux automnale est un phénomène courant et naturel, mais pourquoi cela arrive-t-il, et surtout, que peut-on faire pour y remédier ?

La nouvelle campagne nationale "Mois sans tabac" débute comme chaque année le 1er novembre. Vous avez déjà fait plusieurs tentatives ? Si cette année était la bonne pour réussir votre sevrage tabagique ?

Fatigue persistante, difficultés à bien dormir. Le sommeil joue un rôle clé dans notre santé et notre bien-être, mais parfois, des facteurs comme le stress, le rythme de vie ou l'âge perturbent ce processus naturel. La mélatonine a un rôle à jouer dans l'amélioration de la qualité du sommeil.

D'apparence plus facile à supporter que le passage à l'heure d'été, le passage à l'heure d'hiver a cependant des effets notables sur l'organisme. Une préparation adéquate et une bonne gestion de son rythme de vie peuvent aider à mieux vivre cette transition saisonnière.