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La protection solaire élevée est une protection dont l’indice est supérieur à 30. Si vous vous exposez entre 12 et 16h, vous aurez particulièrement  besoin d’une protection solaire élevée. Un indice supérieur à 30, contrairement aux idées reçues, n’empêche pas de bronzer. Bronzer nécessitera juste un peu plus de temps qu’avec un indice moins élevé mais vous offrira un bronzage plus long dans le temps et de meilleure qualité. La crème solaire supérieure à 30 empêche le vieillissement de la peau causé par le soleil et son dessèchement. L’usage d’une protection élevée n’exclue pas d’être vigilant face au danger du soleil (coup de soleil, insolation). L’indice 50 sera à privilégier si vous êtes sujet à l’eczéma, si vous avez une peau claire à très claire ou une peau sujette aux rougeurs.