Conseils pratiques

Prévention des effets secondaires liés aux médicaments

Prévention des effets secondaires liés aux médicaments
Bien informé, bien protégé : éviter les effets secondaires liés aux médicaments. Voici quelques conseils en matière de prévention des effets secondaires liés aux médicaments couramment prescrits.

Publiée le 30/01/2025

La prévention des effets secondaires liés aux médicaments est essentielle pour garantir une utilisation sûre et efficace des traitements. Tout d’abord, il est crucial de suivre rigoureusement les recommandations médicales en respectant les doses prescrites et (...)

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UNE IMMUNITE AU TOP POUR L’HIVER !
L’hiver est là, le froid s’est installé et les virus se font plus menaçants. C’est le moment idéal pour prendre soin de nos défenses immunitaires. Voici quelques astuces naturelles pour passer cette saison en pleine forme.

Publiée le 21/01/2025

Plantes et huiles essentielles Connues depuis toujours, les plantes et les huiles essentielles sont des alliées précieuses pour stimuler le système immunitaire naturellement. Ainsi, afin de renforcer les cellules immunitaires et être plus résistant vis-à-vis (...)

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Face au froid, prenez soin de vos lèvres et de vos mains !
L’hiver s’installe et, avec lui, le froid met nos lèvres et nos mains à rude épreuve. Ces zones fragiles de notre corps sont souvent les premières à souffrir de la baisse des températures. Voici donc nos conseils et recommandations pour les protéger et les réparer efficacement.

Publiée le 20/01/2025

LÈVRES GERCÉES : COMMENT LES APAISER ? Le froid, le vent et l’air sec déshydratent rapidement nos lèvres, les rendant sèches, gercées, et parfois douloureuses. Nos conseils : Hydratez régulièrement vos lèvres avec un baume (...)

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Choix et utilisation du gel douche

Choix et utilisation du gel douche
Dans notre quête quotidienne pour prendre soin de notre peau, le choix d'un gel douche approprié joue un rôle essentiel. Voici quelques conseils pour vous aider à faire des choix éclairés et à maximiser les bienfaits de votre gel douche.

Publiée le 16/01/2025

Il est important de sélectionner un gel douche adapté à votre type de peau. Si vous avez la peau sèche, privilégiez des formules hydratantes contenant des ingrédients tels que l'huile d'amande douce ou l'huile d'argan. Pour les peaux sensibles, optez pour (...)

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Détox après les fêtes : Conseils pratiques
Les excès des fêtes (alcool, graisses, sucre, sel) surchargent le foie, les reins, les intestins et la peau, entraînant fatigue, ballonnements, teint terne et troubles digestifs. Une cure détox aide à éliminer les toxines et à retrouver vitalité et bien-être.

Publiée le 13/12/2024

Recommandations principales : Hydratez-vous abondamment : au moins 2 litres d’eau par jour.Mangez sainement : privilégiez fruits, légumes frais, céréales complètes et aliments riches en fibres.Évitez : café, alcool, sel, sucre, graisses (...)

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