Conseils

Les infections urinaires en période estivale

L’été et l’apparition des premières chaleurs est souvent synonyme de détente, de baignades et de voyages. Pourtant, cette période favorise aussi certains désagréments, notamment les infections urinaires, très fréquentes surtout chez les femmes.

Publié le 24/04/2026

Pourquoi sont-elles plus fréquentes en été ?

La chaleur, la transpiration, le port prolongé de maillots de bain humides ou encore une hydratation insuffisante créent un environnement propice à la prolifération des bactéries. Les changements d’habitudes (voyages, toilettes moins accessibles, etc.) peuvent également jouer un rôle.

Les signes qui doivent alerter :

Sensation de brûlure lors de la miction
Envies fréquentes d’uriner
Urines troubles ou odorantes
Douleurs dans le bas-ventre

Les bons gestes de prévention

Boire au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour
Uriner régulièrement, sans se retenir
Se changer rapidement après une baignade
Privilégier des sous-vêtements en coton
Adopter une hygiène intime adaptée (sans excès)

Le conseil du pharmacien

Des solutions naturelles comme la canneberge (cranberry) peuvent aider à prévenir les récidives. Des compléments alimentaires ou dispositifs médicaux sont disponibles en pharmacie pour soutenir le confort urinaire. On pourra utiliser Duab D-Mannose infections urinaires 7 sachets, Voies urinaires huiles essentielles 15 gélules ou encore Cys-control flash 10 gélules + 10 capsules.

Quand consulter ?

Si les symptômes persistent plus de 48 heures, s’aggravent ou s’accompagnent de fièvre, une consultation médicale est nécessaire pour éviter toute complication.

Astuce en plus
Pensez à emporter une petite trousse santé lors de vos déplacements pour réagir rapidement aux premiers symptômes.