Que vous soyez un sportifs aguerri ou occasionnel, les huiles essentielles peuvent préparer vos muscles avant l’effort mais également les détendre en évitant les courbatures. En vieillissant, les articulations et vos muscles peuvent également vous faire souffrir ou être plus sensibles à l’effort. Une huile essentielle pourra avoir un effet bénéfique et relaxant sur vos muscles et vos articulations. En application cutanée, le lavandin apaisera les courbatures tout en évitant l’arrivée des crampes. L’huile essentielle de girofle et de gaulthérie, auront des vertus analgésiques et anti-inflammatoires sur vos muscles et vos articulations.
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