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De façon passagère ou plus durablement, on a tous, au cours d’une année, une baisse de vitalité et de forme. Quelle soit liée au stress, à la fatigue ou à des insomnies ; qu’elle se manifeste dans une perte de tonus, une immunité défaillante ou des trouble de la concentration, la phytothérapie peut vous venir en aide. Accompagnées d’une nourriture saine et d’une hygiène de vie la plus équilibrée possible, les plantes peuvent vous permettre de lutter contre les coups de fatigue, le manque de tonus et d’énergie, surtout lorsque le froid arrive.