Valériane équilibre nerveux repos nocturne bio 30 gélules

Traditionnellement utilisé pour réduire la nervosité des adultes, notamment en cas de troubles du sommeil. Son activité sur le système nerveux central et ses effets antispasmodiques, liés à la teneur de la racine en acide valérénique, justifie l'usage traditionnel de la Valériane dans les troubles de sommeil. En réduisant la nervosité, la Valériane aide à raccourcir le temps d'endormissement. Chez les fumeurs en cours de sevrage, elle facilite l'arrêt du tabac.

2 gélules par jour à prendre avec un grand verre d'eau, Voie orale, Équilibre nerveux : 1 gélule matin et soir, Repos nocturne : 2 gélules le soir, Dès 12 ans.

Dosage pour 2 gélules : 295 mg d'extrait sec concentré de Valériane Bio issue d'une culture biologique et responsable, organisée en Europe (Allemagne, Pologne). Les racines sont collectées à l'automne.